🌙 7-10 años · Gratis · sin registro
Tabla de la hora de dormir
Siete pasos de la noche marcados día a día, con hora de dormir, de despertar y cómo fue el sueño.
Cómo imprimir
- •Papel A4 normal al 100% (desactiva “ajustar a la página”).
- •Imprime en blanco y negro para ahorrar tinta: el niño puede colorearla.
- •Plastifícala o usa una funda y un rotulador borrable para reutilizarla toda la semana.
Cómo usarla en el día a día
- •Elige cinco acuerdos como máximo, escritos con las palabras del niño.
- •Márcala juntos a la misma hora cada día para crear el hábito.
- •Acuerden una recompensa sencilla al final de la semana: un paseo, elegir la película, cocinar juntos.
Otras tablas que combinan
Ver las 30 tablas →
Recibe nuevas actividades cada semana.
Sin spam. Solo buenas ideas para ti y tu pequeño.