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Convencer crianças a ter uma alimentação saudável pode ser um desafio, especialmente porque elas naturalmente preferem doces e...

No mundo acelerado de hoje, uma das habilidades mais valiosas que podemos cultivar em nossos filhos é a autorregulação. Muitas vezes...

Uns dias atrás, li uma reportagem no Jornal O Globo que me chamou atenção, então resolvi trazer aqui. As sementes de chia são um...